Quelle est la différence entre la citrulline et la citrulline malate?
Aug 18, 2025
Qu'est-ce que la poudre de citrulline L?
Poudre de citrulline pure l est un acide aminé dérivé de la pastèque. Le corps humain peut le synthétiser à travers le cycle de l'urée ou comme sous-produit de l'arginine catalysée par l'oxyde nitrique synthase (NOS).
Formes:
- La L-Citrulline naturelle: la pastèque a la teneur la plus élevée.
- Des formes synthétiques de citrulline, commepoudre de citrulline malate.
L Avantages en poudre de citrulline:
1. Santé cardiovasculaire
Il peut abaisser la pression artérielle, dilater les vaisseaux sanguins, prévenir l'artériosclérose et réduire le risque de maladie cardiovasculaire.
2. Améliore les performances sportives
- Anti-fatie
- Améliore l'endurance:en vrac l citrulline poudrePeut augmenter l'absorption d'oxygène musculaire et améliore la fonction cardiopulmonaire. Des expériences avec des cyclistes ont démontré des effets améliorés d'amélioration de l'endurance.
3. Regule l'immunité
Il peut améliorer l'immunité et réguler la glycémie et les lipides sanguins.
4. Santé sexuelle: améliorer la fonction sexuelle masculine.
5. Effets antioxydants et anti-inflammatoires
Il peut récupérer les radicaux libres, ralentir le vieillissement et soulager l'inflammation.
6. Protége les nerfs cérébraux
Meilleure poudre de citrullineAméliore la clarté mentale, améliore la mémoire et les capacités d'apprentissage et soulage le stress.
L Utilisation de la poudre de citrulline:
1. Compléments alimentaires
- Nutrition sportive
- Santé cardiovasculaire
2. Utilisations médicales
- Santé du foie
- Guérison accélérée
3. Industrie alimentaire
- Édulcorants naturels
- Exhaustiers nutritionnels
Citrulline vs citrulline malate:
| Contraste | Citrulline | Citrulline malate |
| Ch | 372-75-8 | 54940-97-5 |
| MF | C₆H₁₃N₃O₃ | C₁₀H₁₉N₃O₈ |
| Apparence | Poudre blanche | Poudre cristalline blanche |
| Fonctionnalité | Acide aminé unique | Sels complexes d'acides aminés et d'acides biologiques |
| Avantages |
Abaisse la tension artérielle Améliore la dysfonction érectile masculine Soutient la détoxification de l'ammoniac hépatique |
Participe au cycle d'acide tricarboxylique Accélère le métabolisme de l'acide lactique Réduit la fatigue musculaire. |
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Références:
1. Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1245/l-citrulline
2. Https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21195829/
3. Https://connect.mayoclinic.org/discussion/supplementation-with-l-arginine-vitamin-c-has-beneficial-effects/
4. https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-017-0885-6
5. https://www.medicenenet.com/what_is_l-citrulline_good_for_and_can_you_take_it/article.htm
6. https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/l-citrulline-uses-ands
7. https://www.webmd.com/diet/health-benefits-citrulline
8. https://www.health.com/l-citrulline-11694699






