Quels sont les principaux ingrédients et avantages de l’extrait de graines de Griffonia ?

 

Le principal composant chimique deextrait de graines de griffoniaest le 5-hydroxytryptophane, appelé 5-HTP, un acide aminé naturel extrait des graines séchées de l'arbuste Griffonia simplicifolia.

 

Il contient également des macromolécules telles que des polysaccharides, des protéines et des huiles.

 

 

1. Améliorer le sommeil
Le 5-htp peut favoriser la production de 5-hydroxytryptamine (sérotonine) dans le corps humain. La sérotonine peut être convertie en mélatonine. Lorsque sa teneur augmente, la teneur en mélatonine augmentera également et la mélatonine peut améliorer le sommeil. qualité. Par conséquent, l’extrait de graines ghanéennes peut soulager les problèmes d’insomnie et améliorer le sommeil.

 

2. Effet analgésique
Il peut exercer des effets analgésiques centraux en augmentant5HTP en poudrecontenu dans le système nerveux central. Une fois que les fibres descendantes de 5-HT dans le cerveau atteignent la moelle épinière, elles peuvent être médiées par les interneurones et activer les neurones enképhalines dans la région gliale de la corne dorsale.

 

Ce dernier peut inhiber la transmission des informations sur la douleur périphérique au niveau secondaire par inhibition présynaptique. neurones, exerçant ainsi des effets analgésiques centraux.

 

 

3. Supprimer l'appétit
Il peut aider à supprimer l’appétit, permettant au corps de consommer moins de glucides, et peut réduire les hormones du stress, supprimant ainsi l’appétit.

 

4. Influence sur le système endocrinien
Le 5-htp peut être converti en certaines hormones pour participer directement aux activités endocriniennes, et5 hydroxytryptophanepeut également être converti en neurotransmetteur central 5-hydroxytryptamine pour affecter indirectement la libération de neurohormones.

 

5. Soulager les douleurs musculaires
Cela peut aider à réduire certains symptômes de la fibromyalgie, tels que la douleur, la sensibilité, l'anxiété, la fatigue et la raideur.

 

 

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1. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1608/griffonia-simplicifolia

2. https://drvegan.com/pages/griffonia-graine-extrait

3. https://www.utep.edu/herbal-safety/herbal-facts/herbal%20facts%20sheet/griffonia.html

4. https://sealions.com/blogs/posts/what-is-griffonia-graine-extrait-que-fait-ça-fait ?

5. https://biogena.com/en/knowledge/guide/griffonia-simplicifolia-effect_bba_6553108

6. https://www.biogena.cn/

7. https://www.supersmart.com/en/blog/stress-mood/griffonia-combien de-temps-faut-il--pour-pour-prendre-effet-s754